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坚果热量那么高

1、南瓜子和开心果:北京军海癫痫病医院

2、奶糖:

含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。

3、巧克力:

有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

4、芝麻糊:

有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美

5、葡萄干:

有益气、补血、悦颜之益,但要注意卫生。

6、薄荷糖:

能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。

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