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青椒鸡丝炒干子美食菜谱

青椒鸡丝炒干子是一道不要10分钟就能做好的家常小炒,制作前要先把鸡丝给腌一下更加入味,而且青椒要爆炒,时间不太能太久,下面把青椒鸡丝炒干子怎么做更好吃的制作方法分享给大家。北京军海癫痫病医院

家常小炒一般都是每个家庭的主打菜,随意搭配几样菜品, 如我今天的"青椒鸡丝婴儿癫痫不治疗能好吗炒香干”, 鸡肉是白肉, 富含丰富的动物蛋白; 豆制品---干子则是植物蛋白, 富含钙质; 而青椒呢, 是蔬菜中的维C之王, 这几样搭配在一起, 虽然很简单也很家常, 但却是营养和美味俱全。

青椒鸡丝炒干子的做法教程:

1、把鸡肉切个细丝,干子切成小长条同成人癫好治吗,青椒切丝。

2、 鸡腿去骨后切成条, 放入盐、生抽、料酒和淀粉,混合均匀腌制几分钟。

3、烧热锅, 放入适量的油,下入大蒜爆香。

4、再下入鸡丝翻炒等 鸡丝翻炒变色后下入干子丝。

5、 再放入适量的生抽烧煮一两分钟山西儿童癫痫医院,下入青椒丝翻炒。

6、最后放入盐等调味料翻炒均匀即可盛入碗中享用了。

成品图 :

青椒鸡丝炒干子的做法小技巧:

这是道很家常的下饭菜, 鸡丝提前腌制入味;先爆香大蒜, 再煸炒鸡丝, 鸡丝翻炒变色后下入干子丝, 这时儿童良性癫7岁开始什么时候结束可以加入点生抽稍煮一、两分钟;青椒不需要炒太长时间,翻炒变色后就可以加入盐等调味料即可。

青椒或者尖椒和鸡肉永远那么搭配,二放一起炒味道是相当好的吃,没想到加入干子后又是另一番风味,喜欢吃的朋友可以在家试做一下这道青椒鸡丝炒干子,简单又易上手的家常小炒。

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