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女性喝茯砖茶的好处_饮茶百科_

茯砖茶里面的矿物质主要有:钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种,对于缺少水果、蔬菜的少数民族来说,饮用茯砖茶是他们人体必需矿物质的重要来源,而女性常饮茯砖茶对身体健康有益。北京军海癫痫病医院

女性喝茯砖茶的好处

1、深层排毒

茯砖茶消暑,解毒,通便功效显著。借助泾阳茯砖茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及"淑女杀手”的口臭问题。

2、美白养颜

喝茯砖茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,吃药能治好癫痫病吗解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

3、纤体紧肤

茯砖茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果,因此,坚持饮用茯砖茶,有达到减肥、降脂、降压的功效。

4、抵抗衰老

茯砖茶采用茶树大叶茶制造,含儿茶素总量高于其他茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说黑茶具有抗衰老的美容作用功效。

5、帮助睡眠

茯砖茶不会影响睡眠,茶中影响眨眼的物质是咖啡碱,咖啡碱在鲜茶叶中含量最高,而茯砖茶因其渥儿童癫痫病的治疗方法堆发酵期长,在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多,每100ml中含20ml(绿茶70ml),在茯砖茶的制作过程中,茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神,保护脑神经细胞的作用,可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以,所用茯砖茶并不影响睡眠,反而改善睡眠质量,可以预防失眠,神经衰弱等。

女性喝茶的四个禁忌时期

1.月经期间

女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而山东哪家医院癫痫好茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。

2.怀孕期间

一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶为妙。

3.哺乳期间

因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水黑龙江省癫痫医院分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

4.更年期间

除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!

长期饮用茯茶,能够促进调节新陈代谢,增强人体体质、延缓衰老,对人体起着有效的药理保健和病理预防作用。茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!。

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