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秋伤于湿,冬生咳嗽

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《素问?阴阳应象大论》

译文:

秋天受到湿邪的严重伤害,到了冬天就容易发生咳嗽。

癫痫病是怎么回事ht">解析:

夏末秋初,金气未盛,湿气仍在,故人在秋季仍会感受到湿气。湿气通于脾,秋伤于湿,如果立即发病,可见湿气淫脾的濡泄等证;如果不立即发病,湿邪蓄于体内,日久郁而成热,至冬季降临,寒气大盛,外感寒邪,造成外寒内热,相搏乘肺,肺之宣肃失司,而发生咳嗽等病症。

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秋季防湿邪以饮食为主

秋季从立秋到霜降有6个,夏天的暑气还没有结束,秋天的已经很多了,此时湿气阴邪较重。要是早秋脾伤于湿,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根。

这是因为,早秋时湿邪停留在皮肤之下,到冬天邪气会随着血气进入五脏哈尔滨哪个医院专治癫痫?,肺合皮毛,湿气就会停留在肺部形成咳嗽、喘息与痿厥。因此,到了秋季我们还要做好防湿邪的工作。

秋季防湿应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主。我们平时可以用薏苡仁、莲子、冬瓜、莲藕、山药等进补。也可适量在膳食中适当放入一些茯苓、扁豆、人参、甘草、枸杞等具有健脾、温中作用的药物。如果能同时放入少许的姜片,效果会更好。

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秋气肃杀,邪气常犯肺引起咳嗽。这种干咳常无痰,但有胸闷气紧,常久治不愈,可用食疗方防治。如用干银耳50克,温水浸泡后洗净,熬至烂熟,调入一个鸡蛋,加糖服用。早晚各一次。特别适合年老体弱,有干咳无痰病史者。也可食鸭梨粥。也可将3只鸭梨洗净加水煮半小时,去渣后放入粳米50克煮成粥食用,有清心、降火功效,特别适合肺热咳嗽。

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