您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

连翘可以怎么吃

连翘萝卜汤北京军海癫痫病医院

做法与服法:将白萝卜去皮、洗净、切片。先煎连翘、女贞子,去渣取汁,再煮沸后加入白萝卜片,待温食用。

连翘黑豆汤

材料:大枣、黑豆各50克,连翘5克。养生保健

做法与服法:取大枣、黑豆洗净后,用清水浸泡30分钟,浸泡的水不用换,直接下锅熬粥,加入连翘,开始用大火煮,煮10~30分钟改用文火煮至黑豆熟烂即可。

养生功效:清热解毒,益精生发。

何首乌连翘汤

材料:制何首乌10克,连翘5克,大枣5枚。吃什么好

做法与服法:将制何首乌、连翘洗净。把全部用料放入砂锅中,加适量水,先用大火煮沸,再用小火煮1小时待凉后即可饮用。

养生功效:清热解毒,固肾乌须。

降火除痘茶

材料:连翘5公克,金银花3公克,白菊花3公克

做法:1、将连翘、金银花放入钵中捣碎,再放入白菊花一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。2、将茶包放入杯中,加入300cc热水,静置3~5分让其出味即可饮用,可连续泡4~5次。

养生功效:清热解暑。

© http://caipu.ngcrh.com  梅花养生网    版权所有