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【三个方法让你“小弟弟”变成“大钢炮”】-

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仰卧并将膝盖弯曲,举高殿娴发作时的症状有哪些双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,一天做个一~二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反癫痫确诊检查那些效果喔。

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