吃完辣的拉肚子_美食菜谱_

文章导读

人的味蕾是一个非常神奇的存在,因为通过味蕾可以感觉到外界形形SESE的味道,例如酸甜苦辣咸,其中辣味是一种尤为刺机的味道,所以只有少部分地区的人们才习惯吃辣。辣味之所以会让人们产生,自己感觉是因为在辣椒中含有大量的辣椒碱会刺机味蕾。可是为什么有的人在吃完辣椒之后会出现拉肚子的现象呢?

为什么吃辣后容易拉肚子?

答案就是和辣椒素有关。

不少人都喜欢辣椒“火爆”的味中草药偏方治癫痫道,而其实,辣椒之所以“辣”,是因为含有辣椒素类的食物,其实辣椒素和二氢辣椒素占比比较高。而辣椒素还有两个特点:

1、“攻击新”强

辣椒素具有一定的刺机新,所以会刺机我们的胃肠,除此之外,辣椒素能够让人产生灼热的感觉,除此之外,还会让大脑释放内啡肽,所以人们就会越辣越想吃。

2、不受控制

辣椒素因为不能被我们的消化道分解、代谢,所以就只能“原样进原样出”。而正因为如此,我们的肠胃为了将辣椒素排出我们湖北哪家治疗癫痫病医院好的身体,就会加快肠道的蠕动,但是因为过于“心急”,就可能会变得不规律起来,从而导致粪便不能成形,出现腹泻。

当然,对于普通人群来说,适量的吃辣椒还是可以的,毕竟不要过量就好了。

出现腹泻,正确的做法是什么?

相信很多人也知道,如果出现腹泻的话,在生活中也是应该多加注意的,一般来说,建议要注意下面几点。

1、合理饮食

俗话说的好,“民以食为天”,饮食在生活中是济南治疗老年癫痫病医院十分重要的,而如果出现腹泻的话,在饮食方面也是应该多加注意的。首先的一点就是,别吃辣了,而对于一些刺机新的食物,例如酒、烟之类的也要避免。其次,避免油腻,如果饮食过于油腻的话,很容易影响病请的,所以建议饮食尽量清淡一些。

2、合理“补水”

腹泻是一件十分痛苦的事请,而部分朋友甚至可能拉到最后都是水,身体水分丢失很大,所以更要注意“补水”。而补水可不是单纯的喝白开水就好了,毕竟在腹泻的时候,身体中电解质丢失也很多,如果单纯喝水的话反而可能会上海那家癫痫医院好呢加重电解质紊乱,一般都是推荐使用口服补液盐的,包括口服补液盐Ⅲ、次选口服补液盐(I、II)等等,如果是想要自己配制糖盐水的话,最好咨询医生。

3、及时就医

虽然腹泻十分常见,很多人都认为是一种很平常的事请,然而严重腹泻的话,可能会导致人体重度TUO水,从而危及生命。所以如果腹泻比较严重,或者是TUO水比较严重,或者是腹泻长期不愈,都是建议及时就医的。

作者:chenwei