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孕妇半夜腿抽筋是怎么回事,孕妇半夜脚抽筋是什么原因

时间:2021-12-25 来源:梅花养生网 阅读:185次

孕妇在孕期,胎儿的骨骼发育需要大量的钙,钙质主要是由母体提供,若孕妇每天钙质摄入不足,无法满足孕妇自身和胎儿的需要,则易引发低钙血症,而人体腿部肌肉收缩、细胞分裂也需要大量的钙质,缺钙会刺激腿部肌肉神经更加银川哪家医院看癫痫的兴奋,引起肌肉收缩和腿抽筋。由于孕妇白天的血钙水平比夜间高,所以孕妇半夜易腿抽筋。

孕妇半夜腿抽筋还可能跟平时饮食不均衡有关,怀孕后,许多孕妇都担心营养不良会影响治癫痫哪医院好胎儿的健康,所以会摄入大量的肉类,而肉类富含蛋白质,过量的摄入会阻碍体内的新陈代谢,堆积过多的酸性代谢产物,紊乱腿部的电解质,从而引发孕妇夜间腿抽筋。

孕妇在孕期适郑州治疗癫痫病那家好量的运动,能有利于胎儿的健康发育,但若孕妇过度运动,加重了腿部的负担,使腿部肌肉长时间处于疲劳的状态,导致腿部堆积大量的乳酸,在夜间睡觉时,腿部肌肉仍然没有处于放松的状态,易引发夜间腿抽筋。

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孕妇半夜腿抽筋,还可能与夜间睡觉没有注意保暖有关,夜间睡觉时腿部暴露在外面,腿部肌肉受到了寒冷的刺激,从而引发孕妇半夜出现腿抽筋的情况。