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时间:2021-12-25 来源:梅花养生网 阅读:185次

原料:西红柿2个,新鲜虾仁30克,豌豆35克,洋葱1/4个,香菇4朵,精盐8克,麻油2滴。

制作:鲜虾仁洗净,香菇去蒂,与洋葱一起剁成馅儿,备用;西红柿癫痫发病后会有什么症状呢洗净切去根部带蒂的部分,开一个小口,把内瓤挖出,备用;将挖出的内瓤与剁好的肉馅及豌豆、精盐、麻油拌匀码味15分钟后塞入西红柿空腔,并用保鲜膜封口:取蒸锅置旺火上,放入西红柿隔水蒸熟即可癫痫主要发病诱因有哪些

功效:西红柿红素是很好的抗氧化食物,搭配瘦肉、豌豆、虾仁、洋葱、香菇,在帮助准妈妈预防妊娠纹的同时保证了对营养的摄取量。

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原料:松子仁5克,水发海带1克,鸡汤、盐各少许。

制作:松子仁用清水洗净;再将水发海带洗净,切成细丝;然后将锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用癫痫病在发作时的前兆是什么文火煨熟,加盐调味即成。

功效:海带中含有丰富的矿物质,能防止皮肤过多分泌油脂,防止皮肤老化,有效缓解妊娠纹。