当前位置: 主页 > 养生禁忌 > 正文

防晒妙招 5种水果防晒功效比拼 果类

时间:2021-11-22 来源:梅花养生网 阅读:185次

  此时室外强烈的紫外线让我们的皮肤倍感不是,轻者被晒黑,严重的会被晒伤,痛痒难忍。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸。

北京军海医院癫痫病治疗好不好er; ">

  西瓜

  吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效哈尔滨治疗癫痫哪家医院比较好果较好。

  柠檬

  柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。

新疆癫痫治疗医院gn: center; ">

  橙子

  橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)延安看癫痫病哪个医院好的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

  猕猴桃