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艾灸肚脐的好处与养生禁忌—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:梅花养生网 阅读:185次

  原标题:艾灸肚脐的好处与禁忌 华龙网3月28日9时讯 “艾炷”灸是用艾绒做成的蚕豆大“宝塔”

  华龙网3月28日9时讯 “艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“北京军海医院治癫专业宝塔”状艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次灸3~5炷,即点燃3~癫痫病用什么偏方好5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。

  中认为,肚脐,有一个具有治病作养生要穴,名“神阙穴”。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百癫疯病会越来越严重吗脉。当人体气血阴阳失调诱发时,过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。不过凤凰中提醒,在艾灸肚脐时,一定要注意4大方面事项。

  吕梁癫痫医院好不好艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。刚吃完饭或空腹灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用。