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家常金针菇肥牛简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:梅花养生网 阅读:185次

主料:

肥牛(一斤)、金针菇(一把)

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辅料:

酱油(两勺)、大蒜(一些)

做法步骤:

羊癫疯吃什么好>1、放锅里炒出香味就出锅啦。

肥牛的热量(卡路里)118千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含癫痫病的早期症状能治好吗蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与牛蒡、萝卜、茄子搭配;与生姜、红糖、田螺相克,同食可能会引起不适;

金针菇的热量(卡路里)32千癫痫发作时瞳孔会散大吗?卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与豆腐、油菜、猪肝搭配;与牛奶、驴肉相克,同食可能会引起不适;