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吃不够的蒸大闸蟹做法

时间:2021-09-16 来源:梅花养生网 阅读:185次

主料:

大闸蟹四只(适量)、葱(一棵)、姜(一截手指的那么多)、大蒜(一瓣)、香醋(适量)、盐(食指拇指随便捏一点的量)

做法步骤:

1、阳澄湖蟹,稍微用刷子刷下表面,清洗工作,有人说要用白酒浸过,我其中一只就是这么做的,发现酒沈阳什么医院治癫痫病好香有之,鲜美反倒不足,所以大家伙还是别折腾了还是最自然最简单的直接洗了上锅蒸吧。注意千万别解开绳子,直接上锅蒸,不然就要到处去捉小淘气了而且力气奇大有得烦。

2、凉水开蒸,等水开后准备调料,葱切段,姜蒜碎之,撒上盐巴,淋入香醋。之后的十分钟里,你可以冥想,可以收拾整装待吃的心情,可以和亲朋聊天。

3、在水开后的第二十分钟,起锅,开吃,感觉已经很久了,再蒸久点都不好了。其实原味吃就很好,蘸酱只是让辽宁治疗癫痫医院排名这件事更像那么回事。

4、接下来你们可以和亲朋好友边吃边聊,好不畅快,我独居,就一个人把四个都吃光啦,hahahah,仿佛有什么怨念存在……。

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固治癫痫武汉哪个医院好醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与醋、莴笋、龙须菜搭配;与鸡翅、芒果、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;山东癫痫医院靠谱吗>

香醋的热量(卡路里)91千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与绿豆芽、黄瓜、猪骨搭配;与茼蒿、羊肉、豌豆相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;