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最正宗洋葱炸酱的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:梅花养生网 阅读:185次

主料:

洋葱(适量)、食用油(适量)、老抽(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、醋(适量)

做法步骤:

1、洋葱去掉外层皮。

2、把洋葱患继发性癫痫能活多久切成小碎块。

3、热锅热油。

4、把洋葱碎块放入炒锅中。

5、准备调料,鲜酱油,醋,盐。

6、放入调料盐,酱油,翻炒食材。醋滴一滴即可。

7、放入老抽翻炒。注意,一定要放老抽酱油。

8、翻炒至食材熟透,出锅盛盘。

癫痫病的最好疗法是哪种?ng>洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与小米、猪肝、西葫芦搭配;与虾、黄豆、河虾相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

老抽黑龙江中亚癫痫病医院呼吁社会关爱癫痫病患儿热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆河南癫痫病治疗方法固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与黄瓜、黑木耳、大蒜搭配;与茼蒿、芹菜、冬瓜相克,同食可能会引起不适;