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干胡萝卜丝炒豆皮这样做太好吃了

时间:2021-09-16 来源:梅花养生网 阅读:185次

主料:

干胡萝卜丝香菇(适量)、千张(也叫豆腐皮)(适量)、青蒜(癫痫病吃什么药效果好适量)

辅料:

盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

哈尔滨的癫痫病医院排名1、干胡萝卜丝和香菇提前浸泡好;。

2、青蒜切成小断,千张和香菇切成丝;

3、热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒;

4、放入10岁的孩子患上羊癫疯会不会受到很多的伤害香菇丝和千张丝大火继续煸炒,中途可以边点水边翻炒,点水就是加一点点水,切不可多加;

5、加盐和鸡精(或者省略)调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。

湖北治疗儿童癫痫病专业的医院>青蒜的热量(卡路里)34千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋搭配;

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