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怎样做好吃的美味茄子

时间:2021-09-16 来源:梅花养生网 阅读:185次

主料:

茄子(适量)

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辅料:

食用油(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:癫痫病早期怎么治疗strong>

1、把茄子切成细条,切好小红辣椒,姜,葱。蒜。

2、在锅里放一勺子油,把茄子在油里翻炒之后,见茄子8分熟之后,把茄子癫痫哈尔滨哪家医院治疗的好往锅边放 中间剩下的油,用来吵小红辣椒葱、姜、蒜,之后出锅 在上面撒上香菜。

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆合肥什么医院治癫痫病好固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与排骨、猪肉、五花肉搭配;与蟹、河蟹、墨鱼相克,同食可能会引起不适;