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好吃停不下来的炒虾姑

时间:2021-09-15 来源:梅花养生网 阅读:185次

主料:

虾姑(一斤)、大蒜(适量)、生抽(两汤匙)、美味香调味酱(一汤匙)、淀粉(一平匙)

哈尔滨看癫痫哪家医院好点做法步骤:

1、虾姑洗干净,锅下油加热炸虾姑,翻炒直至变色熟透。

2、下蒜头碎炒香。

3、调酱汁,在碗里加生抽,调味酱,淀粉,然后加水到差不多八成满,拌匀酱汁。

4、黑龙江哪个医院治疗癫痫口碑比较好把调好的酱汁倒入锅里翻炒。

5、翻炒到水份干有点浓稠就出锅,可能我淀下少了,酱料沾不圴匀。

6、出锅装盘。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和羊羔疯怎么治疗较好脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与五花肉、生菜、火腿搭配;与芒果、鸭肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千特发性全面性癫可以治吗卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;